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09 de abr, 2025 Mi Carta Diseño Humano #MCDH

Qué NECESITAS según tu DIGESTIÓN🍕 #MCDH #diseñohumano #comida


Existen 6 DIGESTIONES diferentes en Diseño Humano. Cada persona tiene unas necesidades muy concretas en su forma de alimentarse.

Si tu Digestión es…

APETITO

Prioriza que tu comida sea SIMPLE y esté POCO procesada. Usa ingredientes sencillos y prueba a comer una cosa y después la otra.


Si tu Digestión es…

GUSTO

Prioriza alimentos que te apetezcan de verdad. No importa si repites lo mismo a menudo. Es tu diseño, permítetelo.


Si tu Digestión es…

SED

Prioriza mantenerte hidratada en todo momento. Controla la temperatura de los alimentos para que tu sistema digestivo no se resienta.


Si tu Digestión es…

TACTO

Prioriza entornos donde la energía del lugar se sienta impecable para ti. Evita comer donde no te sientas 100% cómoda.


Si tu Digestión es…

SONIDO

Prioriza entornos en los que disfrutes la acústica del lugar. Regula el volumen a tu gusto y reproduce piezas que desees realmente.


Si tu Digestión es…

LUZ

Prioriza que la luminosidad del lugar se sienta excelente para ti. Tu hambre varía en función de la hora del día. Quizá prefieras las comidas copiosas a la tarde/noche o la mañana/mediodía.

No es solo lo que comes, sino cómo, cuándo y dónde lo haces.

Tu Digestión en Diseño Humano tiene mucho que decir sobre tu energía y bienestar.

En tu Informe de Variables te lo explicamos todo:

  • 🍽 Qué tipo de Digestión tienes y cómo funciona.
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