🍽 TU DIGESTIÓN SEGÚN TU DISEÑO
- APETITO: Cuanto más simple y real sea lo que comes, mejor te vas a sentir.
- GUSTO: Obligar a tu cuerpo a comer algo que no quiere nunca sale bien.
- SED: Asegúrate de tomar algo que te hidrate, no solo que te guste.
- TACTO: Si el lugar te da mala espina, mejor no comas ahí.
- SONIDO: Come en lugares donde el ruido y los sonidos del entorno no te molesten.
- LUZ: Fíjate en qué momento del día te sienta mejor comer, y repítelo.