Por qué soy tan sensible y cómo dejar de serlo (o no)

Descubre por qué eres tan sensible, y de que forma puedes arreglarlo.

Uno de los aspectos más potentes del Diseño Humano es que te dice exactamente en qué ámbitos puedes estar sumamente condicionado por los demás y por tu entorno.

Esto es súper importante ya que tener esta información te hace aceptar quién eres y te ayuda a tomar decisiones que hagan que te encuentres mejor y que lleves tu vida de forma mucho más fluida.

¿Cómo sabemos dónde podemos estar más condicionados?

Tu entorno y la gente con la que te rodeas importa.

En Diseño Humano lo encontramos en nuestros centros sin definir.

Nuestros centros definidos son lugares en los que nuestra energía es fija, es constante. Es lo más nuestro de nosotros mismos.

En cambio, en un centro sin definir, la energía nunca va a ser constante y va a variar mucho dependiendo de las personas que tengamos al lado (y que sí tengan esos centros definidos).

Mi experiencia siendo una persona súper sensible

Uno de los centros que más frustración me ha generado...

Uno de los centros sin definir que más frustración me han generado toda mi vida es el Plexo Solar.

La créme de la créme.

El nido de las emociones.

Siempre me he considerado una persona súper empática, sensible, que se pone a sentir de forma inmediata, como un volcán en erupción.

Al sentirme siempre así, había considerado que eso era mío, que esto venía conmigo de fábrica y ya está.

Pero en el momento que me hicieron mi primera lectura… Vimos que sí, que todo eso era mío. Pero no de la forma que yo siempre había pensado.

Tengo el Plexo Solar sin definir, lo que significa que mis emociones nunca, nunca, nunca van a tener una forma fija y consistente de procesarse.

¿Qué provoca esto?🙄

Que las gestiono de forma imprevisible. Que tanto me puedo poner a reír como a llorar de la nada. Que puedo pasar del llanto a la risa. Que puedo ponerme en la piel de esa persona y sentirme igual o incluso peor que ella.

Un centro sin definir amplifica la energía del centro definido.

Por lo tanto, si estoy junto con un Plexo Solar definido que se siente alegre y contento, yo voy a estar eufórica. Yo me pondré a reír a carcajadas, a dar grititos de alegría, a aplaudir, a saltar, etc.

Peeeeeero...

Si estoy con un Plexo Solar que esté algo de bajón, yo me voy a sentir en la mierda.💩

Y si no conozco mi Diseño Humano y no sé cómo se condicionan los centros, no voy a entender por qué me encuentro así y directamente voy a pensar que esas emociones son mías.

Y ya no solo eso, sino que la mente va a empezar a hacer de las suyas y va a estar inventándose motivos sobre por qué me encuentro así.

Pensaré 👉 “Ah, claro me siento así porque esta persona me ha dicho esto” o “porque me ha pasado esto o lo otro”. Cuando, lo que de verdad ocurre, es que en ese momento estás así porque la energía de ese centro definido te está condicionando.

Y es por eso que el Diseño Humano es tan potente: porque te hace comprender muchas cosas que están pasando a tu alrededor.

Recuerdo que, cuando mi analista me contó todo esto, sentí una libertad ENORME.

Primero, porque ya no debía juzgar esa montaña rusa🎢 de emociones que yo tenía sin venir a cuento.

Segundo, por todo lo demás que mi Diseño Humano ha ido descubriéndome.

Durante años me había sentido súper juzgada por sentirme así, tanto por los demás como por mí misma, así que saber que eso era súper normal en mí, me dio una tranquilidad enorme.

También me sentí muy empoderada al pensar que mi vida a partir de ahora iba a ir mucho mejor.

Si ahora tenía todo este conocimiento, solo faltaba ponerlo en práctica en las situaciones correctas. Ver con quién estaba en ese momento y alejarme un poco de esas personas, si era necesario.

👉INCISO: De verdad, no sabéis la tranquilidad con la que me quedé cuando me dijo que yo era así, que todo estaba perfectamente normal en mí.

Entonces ¿significa que los centros sin definir son malos?

Una fuente de condicionamiento y aprendizaje

¡Para nada!😊

Tener centros sin definir es absolutamente maravilloso.

Son grandes lugares de aprendizaje👩‍🏫, espacios en los que vas a crecer a pasos agigantados y aspectos en los que vas a poder reconocer en los demás y ayudar a gestionar.

De hecho, vas a poder detectar su energía y su estado anímico mucho antes que esas personas. Ya que cuando tienes un centro sin definir y tomas conciencia de ello, vas a ser la primera persona en una sala capaz de notar un cambio de energía, o de percibir el estado actual.

Imagínate, vas a poder decirle a la otra persona (si es que toca que le digas algo, of course) que estás notando ese cambio de energía en ella, que cómo se encuentra, que puede tomar conciencia de esas emociones y que estás ahí si te necesita.

¿No te parece una pasada? 🤯

Vale, y qué podemos hacer en ese momento para sentirnos mejor?

Consejos y trucos para llevarlo mejor

Bueno, como siempre hay varios truquitos.

Lo primero es conocer tu Diseño.

¿Tienes el Plexo Solar definido o sin definir? Descúbrelo aquí.

Si te pasa como a mí y lo tienes sin definir, ahora ya tienes información sobre esto. Cuando te encuentres algo removidx primero puedes pregúntate: “¿Es esto mío?” “¿Ha pasado algo para que me sienta así?”

Si la respuesta es un NO, mira a tu alrededor.

• ¿Con quién estás? ¿Con tu madre? ¿Tu padre? ¿Tu pareja? ¿Tus hijos?
• ¿Cómo se encuentran esas personas de tu alrededor?
• ¿De quién es eso que estas sintiendo en realidad?

Puede que tu padre acabe de llegar de trabajar y se encuentre algo removido...

Muy bien, pues eso no es tuyo, eso es suyo. Tienes que recordar que tú no tienes nada que ver con eso.

El simple hecho de poner conciencia, ya marca una barrera para que no te afecten igual esas emociones, pero lo ideal en estos casos es alejarse un poquito de esa persona (marcharse a otra habitación, salir a dar un paseo, etc.).

¿Por qué tengo que alejarme?

Porque con la distancia ya no te afectan esas energías.

Como ves, conocer tu Diseño Humano puede significar un antes y un después en tu vida. Saber quién eres tú, quiénes son los demás y cómo nos condicionamos los unos a los otros, es esencial para mejorar nuestras relaciones y nuestro día a día.

Para mí conocer mi Diseño ha sido clave para la mejora de mi autoestima y de mis relaciones, así que estoy segura de que esta herramienta puede llevar tu vida a otro nivel.

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¡Te encantará, seguro! 🥰

Un fuerte abrazo,
Ana 👱‍♀️

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Ana Romera Díez

La friki del Diseño Humano 👋😊

Soy una apasionada de todo lo que signifique una transformación y desarrollo en la vida. Adoro también viajar, los idiomas, los animales y sobre todo, a las personas. Escríbeme siempre que lo necesites.

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Ahora te toca... 👇

¿Sabes gestionar tus emociones?

¿Tienes el Plexo Solar definido o sin definir? ¿Te resuena esto de ser híper sensible?

Estamos aquí para escucharte, y queremos saber lo que opinas, de verdad. 😊

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